Банщица Чаклин назвала алкоголь и избыточную еду главными врагами похода в баню
Актриса и банщица Лара Чаклин в беседе Life.ru рассказала, как париться в бане так, чтобы не навредить здоровью.
Как заметила собеседница издания, каждый человек очень индивидуален — и те люди, которые ходят в баню на постоянной основе, занимаются собой и имеют здоровое тело, им это только на пользу. Она обратила внимание на существование определенных правил посещения бани, чтобы это было действительно полезно. В частности, Чаклин уточнила, что речь идет про здоровое посещение бани без алкоголя и избыточной еды. Банщица также подчеркнула, что большое значение имеет место, куда люди ходят в баню, ее санитарное состояние и чистота.
По словам собеседницы издания, баня уже давно стала семейной традицией. Чаклин утверждает, что если соблюдать простые правила — придерживаться умеренности в еде и напитках, заботиться о здоровье и выбирать чистые бани, то регулярные помещения приносят только пользу.
«Баня — это про тело, про здоровье. И это просто очень приятно», — заключила банщица.
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий
Источник: www.mk.ru