«Природный щит»: эксперт Пироговского Университета назвал еще один суперфуд
Фото: freepik Черная смородина – настоящий суперфуд, который способствует защите от болезней, позволяет нормализовать работу пищеварительной системы и даже сохранить молодость кожи. О полезных свойствах этой ягоды рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. «Черная смородина является одним из лучших источников витамина C, превосходя даже цитрусовые фрукты. Этот витамин укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление ран и …